rambut merupakan mahkota yang harus dijaga. Memiliki rambut yang sehat, tebal dan berkilau juga merupakan impian bagi semua orang.
Apalagi, rambut menjadi salah satu bagian tubuh yang akan membuat seseorang tampil lebih percaya diri. Karena itulah, rambut harus dirawat agar tetap sehat dan tidak rontok.
RiauMakmur pun telah merangkum beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar rambutmu tetap sehat dan tidak rontok. Simak tips nya berikut ini!
Baca Juga: Jangan di Skip! Ini Sejumlah Manfaat Penggunaan Sunscreen Bagi Kulit
1. Gunakan shampo yang sesuai
Pastikan selalu menggunakan shampo yang sesuai dengan kondisi rambut kamu. Misalnya, kamu memiliki rambut keriting yang tebal, maka pilihlah jenis shampo yang akan membuat rambutmu mudah diatur.
Selain itu, kamu juga harus memperhatikan komposisi shampo. Jangan gunakan shampo yang berbahan dasar kimia berbahaya.
2. Jangan terlalu sering keramas
Agar rambut tetap sehat, kamu harus memperhatikan jadwal keramas, dan jangan melakukannua setiap hari. Sebab, terlalu sering keramas malah akan merusak rambutmu.
Untuk menentukan kapan waktu yang tepat untuk keramas, kamu bisa melihat kondisi rambutmu. Jika terlalu berkeringat atau rambutmu berminyak, maka itu pertanda bahwa kamu sudah harus keramas, ya!
3. Gunakan sisir yang tidak terlalu rapat
Menggunakan sisir yang rapat dalam jangka panjang bisa merusak rambut dan menyebabkan rontok. Karena itu, kamu bisa memakai sisir bergigi jarang. Hindari menyisir di saat rambut kamu basah, ya!
4. Makanlah makanan yang sehat
Memakan makanan yang sehat dan bergizi juga bisa membantumu merawat rambut dari dalam. Salah satunya ialah rutin mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D seperti oatmeal, kedelai, daging, dan lain-lain. Vitamin D berperan untuk menunjang pertumbuhan rambut, sehingga rambut bisa tumbuh subur.
5. Jangan terlalu sering menggunakan catokan
Terlalu sering menggunakan alat catokan akan membuat rambutmu kering dan cepat rusak. Jika ingin menggunakannya, pastikan kamu memakai suhu paling rendah dan rutin gunakan vitamin rambut.
