Detoksifikasi dapat membantu Anda menghilangkan berat badan secara sehat, karena Anda akan mengonsumsi makanan yang lebih sehat dan lebih ringan.
e. Kulit Lebih Sehat
Banyak orang melaporkan kulit yang lebih bersinar dan lebih sehat setelah melakukan program jus detoks.
Resep Jus Detoks yang Dapat Anda Coba:
1. Jus Detoks Lemon dan Jahe
a. 1 lemon, peras airnya
b. 1 inci jahe segar, parut
c. 1 cangkir air
Cara membuat: campur semua bahan dan minum saat perut kosong setiap pagi. Lemon membantu membersihkan hati, sementara jahe memiliki sifat antiinflamasi.
2. Jus Detoks Sayuran Hijau
a. 2 tangan penuh bayam
b. 1 timun, kupas
c. 2 batang selada
d. 1/2 lemon, peras airnya
Cara membuat: proses semua bahan dalam mesin pencuci buah dan sayur, lalu minum. Ini adalah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral.