Lakukan dengan gerakan memutar tubuh ke kanan dan ke kiri dalam beberapa waktu dan rutin tiap harinya.
Baca Juga: Tata Cara Pembelian Tiket Nonton Piala Dunia U17
3. Jump Squat
Gerakan ini mudah tetapi terbilang cukup berat dilakukan bagi yang tidak terbiasa, terlebih lagi dalam kondisi perut buncit. Paksakan dirimu melakukan aktivitas lompat dalam posisi jongkok ini beberapa waktu. Ini akan membantu mengecilkan perut buncitmu jika dilakukan secara rutin.
Lakukan gerakan ini dengan duduk di lantai lalu bersandar sedikit ke belakang dengan lutut ditekuk dan kaki rata di lantai.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Olahraga di Pagi Hari untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/10/10/081500565/6-olahraga-di-pagi-hari-untuk-mengecilkan-perut-buncit-dengan-cepat?page=all.
Kompascom+ baca berita tanpa iklan: https://kmp.im/plus6
Download aplikasi: https://kmp.im/app6
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Olahraga di Pagi Hari untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/10/10/081500565/6-olahraga-di-pagi-hari-untuk-mengecilkan-perut-buncit-dengan-cepat?page=all.
Kompascom+ baca berita tanpa iklan: https://kmp.im/plus6
Download aplikasi: https://kmp.im/app6