3 Jus Buah Penyembuh Asam Lambung, Meredakan Ketidaknyamanan dengan Minuman Alami

• Baca Juga: 5 Jus Penurun Tekanan Darah Tinggi, Solusi Alami untuk Kesehatan Jantung

2. Jus Bit dan Wortel

Ilustrasi jus buat bit atau beetroot. (pexels.com/roman-odintsov)

Bit mengandung senyawa alami yang dapat membantu melindungi selaput lendir lambung, sementara wortel membantu menyeimbangkan pH dalam sistem pencernaan.

Bahan:

a. 1 bit besar

b. 2 wortel

Cara membuat:

a. Kupas dan potong bit serta wortel.

b. Masukkan ke dalam blender dan proses hingga halus.

c. Saring jika diperlukan dan nikmati.

• Baca Juga: 4 Rekomendasi Jus Buah dan Sayuran untuk Detoks Tubuh, serta Manfaatnya

3. Jus Mentimun dan Daun Mint

Ilustrasi jus. (houstonmethodist.org)

Mentimun adalah buah yang mengandung banyak air dan dapat membantu menetralkan keasaman dalam lambung.

Daun mint memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan.

Bahan: