RiauMakmur.com - Bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa di bulan Ramadan, memang masih menjadi permasalahan bagi sebagian orang.
Kondisi ini tentu tidak bisa diabaikan begitu saja karena bisa mengakibatkan bibir luka dan iritasi, yang akhirnya membuat kamu tidak nyaman saat menjalani puasa Ramadan.
Dilansir dari Celebrities.id, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat puasa di bulan suci Ramadan. Yuk kita simak bersama-sama!
1. Perbanyak Minum Air Putih
Untuk menghidrasi tubuh, meminum air putih sebanyak 2 liter per hari sangat dianjurkan. Hal ini berguna untuk menjaga kelembapan tubuh dan kulit bibir yang lebih sensitif dari bagian lain.
2. Pakai Lip Mask/Lip Balm
Sama halnya dengan wajah dan badan, bibir juga memerlukan perawatan khusus, lho. Rutin menggunakan produk lipcare seperti lip mask atau lip balm yang mengandung Vitamin E sangat membantu menjaga kelembapan bibir kamu.
3. Gunakan Humidifier
Udara yang terlalu kering sangat berpengaruh terhadap kelembapan kulit. Selama Ramadan, kamu bisa menggunakan humidifier untuk membantumu menjaga kondisi ruangan agar tetap lembap.
4. Jangan Sering Jilat Bibir
Air liur ternyata mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir. Oleh karena itu, menjilat bibir terus menerus tidak boleh dilakukan.
5. Konsumsi Buah dan Sayuran
Selain bermanfaat bagi kesehatan, banyak mengonsumsi buah dan sayuran juga bagus untuk menjaga kelembapan kulit. Apalagi buah yang mengandung banyak air seperti semangka, jeruk, timun, tomat, dll.
Artikel Terkait
Jika Kebanyakan Tidur Apakah Puasa Batal? Simak Penjelasannya Berikut Ini
Ini Alasan Medis Mengapa Kita Dianjurkan untuk Berbuka Puasa dengan yang Manis-Manis