Cara Mengatasi Penyakit Gerd Melalui Perubahan Pola Hidup

RIAUMAKMUR.COM - Pernah dengar dengan yang namanya Gerd? Mungkin penyakit ini awam ya didengar di pergaulan. Terlebih pada kaum wanita yang cenderung melakukan diet berlebih dan malas makan.

Gerd merupakan singkatan dari istilah Gastroesophageal reflux disease. Gerd adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu simtom atau perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan.

Penyebab yang paling umum dari penyakit GERD adalah hernia hiatus. Masalah ini terjadi ketika bagian atas perut dan sfingter bergerak di atas diafragma, yaitu otot yang memisahkan perut dari dada.

Baca Juga: Gelar Rakorwil, Ini Lima Isu yang Akan Dibawa LPBI NU Riau ke Rakornas LPBI PBNU

Biasanya, diafragma membantu untuk menjaga asam di perut. Namun karena gangguan ini, asam dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala gerd ini.

Dalam mengatasi Gerd ini ada sejumlah pendekatan bisa dilakukan.

Mengutip dari website resmi Rumah Sakit Eka Hospital, ada empat pendekatan yang bisa dilakukan dalam pengobatan penyakit Gerd, termasuk pengobatan dan pembedahan.

Baca Juga: Lolos dari Fase Kualifikasi, 3 Pasangan Wakil Indonesia Lolos Babak Utama Thailand Open 2023

Berdasarkan tulisan tersebut seringkali, pasien merespons dengan baik kombinasi perubahan gaya hidup dan pengobatan dalam mengatasi Gerd itu sendiri.

Tidak jarang pasien tidak menemukan bantuan yang memuaskan dan memerlukan intervensi bedah. Pasien lain mungkin saja memilih pembedahan sebagai alternatif untuk minum obat seumur hidup.

Adapun pendekatan perawatan untuk pasien Gerd yang bisa dilakukan antaranya perubahan gaya hidup dan pola makan, pengobatan obat, terapi endoskopi dan operasi.

Baca Juga: BSI dan KONI Bersatu Membangun Prestasi Olahraga Indonesia melalui PSSI dalam FIFA Match Day

Dari beberapa poin tadi, perubahan gaya hidup bisa jadi alternatif pilihan pasien mengobati masalah kesehatan tersebut.

Adapun gaya hidup yang perlu dilakukan yakni:

* Menurunkan berat badan jika pasien kelebihan berat badan, dari semua perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan, ini yang paling efektif.