Chamomile Tea, Teh Herbal yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Kandungan serotonin dan melatonin di dalamnya mampu memberikan rasa tenang dan nyaman, menjadikannya pilihan tepat setelah hari yang panjang.

Baca Juga: 10 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan yang Tak Terduga

3. Perlindungan dari Diabetes

Ekstrak chamomile tea diketahui dapat mengatur kadar gula darah, memberikan harapan bagi penderita diabetes.

Senyawa quercetin dan myricetin dalam chamomile tea terbukti memiliki efek antidiabetes yang signifikan.

4. Perawatan Kesehatan Jantung

Flavonoid dalam chamomile tea sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Senyawa ini dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol, dua faktor utama yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Matcha, Teh Hijau Khas Jepang yang Penuh Manfaat

5. Penanganan Alergi

Chamomile tea juga mengandung antihistamin alami yang membantu meredakan reaksi alergi.

Selain itu, kandungan metanolnya membantu tubuh mengatur respons terhadap alergen.

6. Meredakan Masalah Pencernaan

Chamomile tea sering digunakan untuk mengatasi kram, perut kembung, dan masalah pencernaan lainnya.

Kandungan glutathione di dalamnya melindungi lapisan lambung, sementara kemampuannya sebagai antispasmodik membantu meredakan kejang otot di saluran pencernaan.