gaya-hidup

5 Manfaat Pelukan, Lebih dari Sekadar Sentuhan

Minggu, 26 November 2023 | 11:00 WIB
Ilustrasi pelukan. (pexels.com / rdne)

Pelukan bisa menjadi penyemangat yang luar biasa.

Oksitosin dan endorfin yang dilepaskan dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi perasaan kesepian.

Pelukan bukan hanya aktivitas fisik, tapi juga bentuk ungkapan kasih sayang, dukungan, dan kepedulian.

Dalam kehidupan sehari-hari yang sering kali sibuk, pelukan bisa menjadi pengingat bahwa ada kehangatan dalam setiap sentuhan, dan manfaatnya lebih besar dari yang kita bayangkan.

Halaman:

Tags

Terkini