5 Jus untuk Menyehatkan Penderita Asam Urat

photo author
Ratna RM, Riau Makmur
- Sabtu, 18 November 2023 | 07:00 WIB
Ilustrasi ceri. Buah ceri bagus untuk jus bagi penderita asam urat. (pexels.com / taryn-elliott)
Ilustrasi ceri. Buah ceri bagus untuk jus bagi penderita asam urat. (pexels.com / taryn-elliott)

Campurkan dengan timun untuk rasa yang menyegarkan dan hidrasi ekstra.

5. Jus Wortel dan Jahe

Wortel mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan sendi, sedangkan jahe dapat membantu mengurangi peradangan.

Kombinasi keduanya dapat memberikan rasa yang unik dan manfaat kesehatan.

Selain itu, batasi tambahan gula pada jus untuk menghindari potensi efek buruk pada kondisi asam urat.

Kemudian, pilih buah-Buahan rendah purin. Beberapa buah-buahan memiliki kandungan purin yang lebih rendah, seperti buah beri dan apel.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Ratna RM

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X