Selanjutnya, di menyarankan kepada jemaah haji untuk selalu menggunakan penutup kepala saat melakukan aktivitas di luar ruangan.
Penutup kepala bisa berupa payung atau topi, atau hal lainnya yang bisa menghalang paparan sinar matahari langsung.
Selalu sediakan spray untuk semprot wajah untuk menjaga wajah tetap lembab.
3 Selalu menggunakan kacamata hitam
Jemaah haji yang kini tengah menjalankan ibadah di Mekah dianjurkan untuk selalu menggunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan.
Paparan sinar matahari secara langsung akan sangat berpengaruh terhadap mata sehingga bisa mengganggu kesehatan mata.
4 Perbanyak minum air putih plus oralit
Jemaah haji juga dianjurkan untuk memperbanyak minum air putih ditambah dengan oralit.
Idealnya 200 ml per jam ditambah oralit 1 saset per hari untuk support agar tidak dehidrasi.
“Untuk jemaah haji lansia agar didampingi keluarga atau petugas jadi bisa membantu mengawasi aktivitasnya," lanjutnya.
"Kalau perlu didampingi sampai selesai ibadahnya terlebih jemaah yang menggunakan kursi roda," tutur Edy.
"Kemudian jemaah haji lansia yang memiliki komorbid tetap minum obat yang rutin diminum dari Indonesia. Ini untuk membantu agar penyakit tidak kambuh di sini," tuturnya.***
